Comment gérer des journées de 35h ?

Comment être chef d’orchestre m’a permis de hacker mon cerveau ?

Pourquoi ce talk ?

"Comment tu gères autant de choses ?"
Envie de partager ma passion

Bio

Sylvain "gouz" Gougouzian

40 ans en 2022

Marié, 2 enfants

https://gouz.dev

3615 mavie

Consultant chez Zenika Clermont-Ferrand

VP, DRH

Chef d’orchestre de la classe d’orchestre et de l’harmonie

Professeur de trompette

Auto-Entrepreneur chez Dev’in

Trompettiste / Soubassophoniste

Eleveur de GNUs

Streameur

Membre d’une communauté de (Retro-)Gamers

Compositeur, arrangeur à mes heures perdues

🎼 🎹

Maker (arduino, raspberrypi, impressions 3D)

Projet de création d’une WebTV

Un peu de politique aussi

ça fait beaucoup là non ?

Les origines du mal

Mon modéle : mes parents

Mère présidente d’un comité de jumelage

Père chef d’orchestre d’une harmonie

"Adulescence"

Apprendre à dormir peu, mais dormir le week-end

Implications universitaires

Projets open-source, start-ups

Organisation de compétitions sportives

Parentalité

Fini les week-ends dodo, découverte des routines, micro-siestes

Chef d’orchestre

Premières fois il y a 20 ans, réellement depuis 4 ans

Une Partition pour les diriger tou·te·s, une Partition pour les trouver.

Une Partition pour les amener tou·te·s et dans la lumière les lier.

— S. J.-F. G. Gougouzian

Automatisme

La battue, un automatisme qu’on oublie

Lecture ≠ Ecoute

Anticipation

Parallélisation du cerveau

Trucs et astuces

💡: Être le chef d’orchestre de sa vie

"Rainbow Calendar"

Un outil : NextCloud

Un code couleur

🎺 🍽️ 📹 🏀

Mode Asynchrone

Frustration de ne pas avoir la personne au bout du fil

Ne pas avoir envie de déranger la personne

💡 : Mode texte

💬 ✉️

Routines et automatismes

Définir des plages réservées et fixes

Enchaînement

Priorités

😢 : Savoir dire non

Optimisations et Parallélisations

Zero inbox

Notifications ?

Et l’imprévu ?

cf priorisation

Quelques méthodes ?

Pomodoro

Bullet Journal

Deck

👍

Routines = automatismes

Gestion de sa vie familliale

Peu de surprise

👎

Trop de temps hors de sa famille

Pas adapté à tous

Un gros changement = refactoring

🫶

Merci pour votre attention

https://gouz.dev

des questions ?